Nevidljivi neprijatelj: Zašto je Svetski dan borbe protiv dijabetesa važniji nego ikad

Svake godine, 14. novembra, svet se priseća tihe, ali uporne bitke koju vode milioni ljudi – borbe protiv dijabetesa. Ovaj datum nije izabran slučajno. Tog dana rođen je Frederik Banting, lekar koji je, zajedno sa Čarlsom Bestom, otkrio insulin i time promenio istoriju medicine. Njegovo otkriće spaslo je milione života, ali i više od jednog veka kasnije, borba protiv dijabetesa još traje – i to jače nego ikad.

Svetski dan borbe protiv dijabetesa, koji su 1991. ustanovili Međunarodna federacija za dijabetes (IDF) i Svetska zdravstvena organizacija (SZO), a Ujedinjene nacije zvanično priznale 2006. godine, danas je najveća globalna kampanja posvećena zdravlju. Obeležava se u više od 160 zemalja, kroz edukacije, tribine, besplatne preglede, javne šetnje i akcije osvetljavanja znamenitosti plavim svetlom – bojom dijabetesa. Cilj je jasan: podići svest i podsetiti da ova bolest ne bira godine, pol ni društveni status.

I to ne bez razloga.

Dijabetes je jedna od najozbiljnijih nezaraznih bolesti današnjice, a broj obolelih raste iz godine u godinu. Prema podacima, danas više od 800.000 ljudi u Srbiji živi sa ovom bolešću – a gotovo svaki treći ne zna da je ima. Posebno zabrinjava što se svake godine kod oko 250 dece otkrije dijabetes tipa 1, autoimuna bolest koja zahteva doživotnu terapiju i potpunu promenu načina života.

Dijabetes ne boli, ne vidi se i često ne daje upozorenja – sve dok ne postane prekasno. Zato je prevencija ključ. Rani pregledi, praćenje nivoa šećera u krvi, zdrava ishrana i redovno kretanje nisu samo saveti „za starije“, već ulaganje u budućnost svakog od nas.

Nažalost, savremeni način života sve više ide u suprotnom pravcu. Brza hrana, dugotrajno sedenje, stres, manjak sna i fizičke aktivnosti – sve to stvara savršeno tlo za razvoj dijabetesa tipa 2, koji se može sprečiti. I upravo tu leži poruka ovog dana: promena je moguća, ali mora da počne sada.

Zato Svetski dan borbe protiv dijabetesa nije samo još jedan datum u kalendaru. On je poziv na buđenje. Na preispitivanje svakodnevnih navika, ali i na solidarnost sa onima koji ovu borbu vode svakog dana – u tišini, ali s neverovatnom snagom. Jer svaki obrok koji biramo, svaki korak koji napravimo i svaki pregled koji ne odlažemo – deo su te zajedničke borbe.

Dijabetes nije kraj, ali jeste upozorenje.

Uravnotežena ishrana, fizička aktivnost i preventivni pregledi mogu napraviti ogromnu razliku. A svaka promena počinje jednim korakom – onim koji vodimo zajedno.